” Taire son être intérieur, c’est abdiquer une part de sa liberté ” (Isabelle Fiolliozat)
” Parles si tu as des mots plus forts que le silence ou gardes le silence ” (Euripide)
” Ma vie est l’histoire d’un inconscient qui (Lire la suite...)
Vous souffrez peut être de troubles chroniques fonctionnels type :
maux de ventre : ballonnements, colites, constipation, diarrhée…
difficulté à vous endormir
SPM : syndrômes pré-menstruels
déprime/ dépression
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” En formulant son ressenti, on peut participer à changer le monde autour de soi ” (Isabelle Filliozat)
” L’âme en repos : un rien la touche, rien ne l’atteint ” (Louis Pauwels)
” C’est à force de répandre le bon grain (Lire la suite...)
J’ai assisté récemment à une conférence très intéressante sur l’éveil de la conscience, animée par un swami, disciple de Sri sri ravi Shankar. Selon lui, la conscience est comme une Université. Lorsqu’on s’y rend, on se renseigne déjà sur les différents départements qui existent : physique, biologie, chimie, littérature… Eh bien, la (Lire la suite...)
VRAI.
Les dents, ainsi que les yeux et les pieds jouent un rôle majeur dans le repérage de l’être humain dans l’espace (3D).
Il est donc essentiel d’en prendre soin en consultant votre :
- dentiste 2 fois par an pour un contrôle
- (Lire la suite...)
” Si tu ne trouves pas d’ami sage, prêt à cheminer avec toi, résolu, constant, marche seul, comme un roi après une conquête ou un éléphant dans la forêt ” (Bouddha)
” Qui se contente est riche ” (Lao-Tseu)
” C’est dans (Lire la suite...)
Prenez un instant pour ressentir la manière dont vous respirez là tout de suite. Pour vous aider, posez votre main droite sur le ventre et l’autre main sur le thorax et observez. Que se passe-t-il à l’inspiration ? Est-ce votre main droite seulement qui est repoussée ? Votre main gauche uniquement ? Ou peut-être vos deux mains ?
Si vous (Lire la suite...)
On dit souvent que l’orange et le rouge redynamisent, que le vert évoque plutôt le calme, l’espérance, la tranquillité… Avez-vous déjà ressenti l’impact ou les bénéfices de telle ou telle couleur sur votre état de santé en général ? Spontanément, portez-vous telle ou telle couleur de vêtement en fonction de votre humeur du jour ?
A vos (Lire la suite...)
” Je me moque de savoir beaucoup de choses : je veux savoir des choses que j’aime ” (Jules Renard)
” Existe-t-il pour l’Homme un bien plus précieux que la Santé ? ” (Socrate)
” Les nuages ne disparaissent pas : ils se (Lire la suite...)
La respiration dite “ventrale” est un exercice respiratoire que vous pratiquez déjà lorsque vous êtes presque “endormi(e)”. Avez-vous peut être déjà ressenti que votre ventre se gonflait à l’inspiration et se dégonflait à l’expiration ?
Sâchez que vous pouvez pratiquer quotidiennement cette respiration, (Lire la suite...)