Chaque être humain a souvent tendance à vouloir être parfait, à vouloir tout contrôler : ses idées, ses émotions, son entourage, ses collègues de travail…
Nous allons tout d’abord définir ce terme, méditer ensuite sur les bénéfices du contrôle et enfin exposer les moyens qui mènent au lâcher-prise.
1. Définitions du (Lire la suite...)
Si un jour . . .
Si un jour, tu as envie de pleurer
Appelle-moi.
Je ne te promets pas de te consoler,
Mais je peux pleurer avec toi.
Si un jour, tu veux partir,
Appelle-moi.
Je ne promets pas de te retenir,
Mais je peux faire un bout de chemin avec toi.
Si un jour, tu ne peux plus supporter (Lire la suite...)
” Je me sens toujours heureux, vous savez pourquoi ?
Parce que je n’attends rien de personne…
Les attentes font toujours mal, la vie est courte…
Aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire et souvenez vous :
Avant de parler, écoutez…
Avant d’écrire, réfléchissez…
Avant de prier, pardonnez…
Avant (Lire la suite...)
IL MEURT LENTEMENT (Pablo Neruda)
Il meurt lentement
celui qui ne voyage pas,
celui qui ne lit pas,
celui qui n’écoute pas de musique,
celui qui ne sait pas (Lire la suite...)
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances, J’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.
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Bonjour !
Tout le monde (ou presque) est d’accord sur un point : les fêtes de fin d’année sont rarement diététiques voire naturopathiques 
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Bonjour !
Cela fait quelques années que j’abrite ce projet de livre dans mon for intérieur. Comme toute idée, elle est d’abord semée, arrosée d’amour et d’ingrédients de croissance (Bio si possible), afin qu’ elle germe en toute sérénité et s’épanouisse en temps voulu !
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A l’aube de cette première semaine ramadanesque, la ferveur estivale laisse place au jeûne, à la prière, à la méditation voire même à des comportements spécifiques au mois de ramadan : concert de klaxons, débordements de voitures, sourires de plus en plus rares mais…point positif, la bonne mine et le teint hâlé sont de saison dirons nous (Lire la suite...)
La seule façon d’avoir ce que tu veux est de savoir ce que tu veux.
La seule façon de savoir ce que tu veux est de te connaître.
La seule façon de te connaître est d’être toi-même.
Et la seule façon d’être toi-même est d’écouter ton coeur.
Mike Dooley
Bonne méditation… (Lire la suite...)