VRAI.
A quand remonte sincèrement votre dernier fou rire ? Si c’est trop lointain, je vous invite à y remédier maintenante, en (re)visionnant cette vidéo qui a déjà fait le tour du globe : http://www.youtube.com/watch?v=gKh4sMEYd9s&feature=fvst
Le rire est libérateur ! Il en existe (Lire la suite...)
VRAI.
En cas de troubles digestifs divers (ballonnements, constipation, spasmes…), ayez le réflexe d’effectuer quelques respirations dites “ventrales”.
Pour cela, allongez-vous ou asseyez-vous confortablement et posez vos deux (Lire la suite...)
VRAI.
La peau couvrirait une superficie moyenne de près de 2 m2. C’est aussi l’organe le plus dense, le plus sensible (de part ses multiples terminaisons nerveuses) et le plus lourd de votre organisme. Elle pèserait près de 2 Kg !
La peau possède de nombreux rôles (Lire la suite...)
VRAI.
Les dents, ainsi que les yeux et les pieds jouent un rôle majeur dans le repérage de l’être humain dans l’espace (3D).
Il est donc essentiel d’en prendre soin en consultant votre :
- dentiste 2 fois par an pour un contrôle
- (Lire la suite...)
VRAI.
Le soupir permet de lâcher prise et de se relaxer d’une façon naturelle et rapide. C’est la sous-pape de sécurité du corps, à l’image de la cocotte minute qui se dépressurise quand on lui retire le petit bouchon de sécurité. Tchouuuuuuuuuuuuuuuuu. Imagniez une seconde le son et ressentez le (Lire la suite...)
VRAI.
L’hygiène alimentaire est essentielle en naturopathie, de même que l’hygiène des idées (gestion des stress du quotidien, des émotions….) et la pratique d’une activité physique adaptée et (Lire la suite...)
VRAI.
L’air que nous respirons est constitué d’environ :
20% d’oxygène (un peu plus en bord de mer et un peu moins en altitude)
70% d’azote : mais il n’est pas assimilable par (Lire la suite...)
VRAI.
La respiration est la seule fonction du corps à être sous la double dépendance des systèmes nverveux volontaire (je peux bloquer ou freiner ma respiration momentanément) et involontaire (la respiration est un reflexe vital).
FAUX.
La naturopathie est un art de vivre au quotidien pour accéder au bien-être, par des moyens naturels, en (ré)apprenant à gérer ses habitudes de vie.
Pour plus d’informations, veuillez consulter la page “(Lire la suite...)